Beneficiile-sănătății-mentale-și-Marea-Know

19/12/2021

Sănătatea mintală și marea: cunoașteți beneficiile

Sănătatea mintală și marea: calmul, puritatea aerului, sunetul valurilor... Traiul în fața mării este benefic pentru sănătatea mintală.

Știați că oamenii sunt mai susceptibili de a avea tulburări de sănătate mintală în zonele cu niveluri mai ridicate de poluare?

Cu toate acestea, mediul natural a fost considerat de mult timp ca o posibilă soluție, deoarece multe studii au arătat că atunci când oamenii se apropie de natură, stresul lor este redus și condițiile lor emoționale și de sănătate mintală în general se îmbunătățesc și, prin urmare, relația dintre sănătatea mintală. iar marea este de netăgăduit.

Avea apartamente de vanzare in oropesa del mar astfel încât să puteți simți aceste beneficii grozave și vă arătăm câteva dintre ele mai jos.

The sănătate mentală și marea: cum să beneficiezi

1. relaxează-te

A fi aproape de mare ne face să ne simțim liniștiți în interior, deoarece culoarea sa albastră împreună cu culoarea cerului ajută la calmarea emoțiilor, la relaxare și la o mai mare satisfacție și chiar mai multă creativitate, similar efectului care apare atunci când medităm.

2. Reduce stresul

Briza mării este plină de ioni negativi care, spre deosebire de ionii pozitivi, au mari beneficii pentru corpul și mintea noastră. Ele promovează reînnoirea celulară, restabilesc echilibrul neuronal și stimulează producția de serotonină (cunoscută sub numele de hormonul fericirii), oferindu-ne astfel un mare sentiment de fericire.

3. Reduce tristețea și depresia

Pe lângă faptul că este eficientă împotriva stresului, marea are și capacitatea de a atenua alte boli. Sunetul și ritmul valurilor ne pot conduce la o stare meditativă, în care ne putem reconecta cu noi înșine, ne limpezim mințile și ne putem scăpa de emoțiile negative.

4. Încurajează creativitatea

Pe lângă relaxarea corpului și a minții, marea ajută și la limpezirea minții și la promovarea creativității. Experții spun că aceasta este o modalitate bună de a vă reseta mintea și inspirația.

De la Inseryal by Marina d'Or avem în Apartamente de vânzare în Oropesa del Mar/cabanes și suntem conștienți de infinitatea de beneficii pe care noi Apartamente de vânzare în Oropesa del Mar/Cabanes chiar pe prima linie a plajei. Ne aflăm lângă Marina d'Or Orașul de vacanță.

 

Inserial de Marina d'Or, sănătatea mintală și marea

Clădirile noastre Ciudad Jardín sunt situate în fața plajei Oropesa del Mar/Cabanes, lângă renumita stațiune de familie. Marina d'Or. Este o zona foarte linistita departe de centrul complexului de vacanta, dar, in acelasi timp, foarte aproape de toate serviciile si activitatile acestuia.

Marina d'Or are 8 parcuri de agrement pentru copii de toate vârstele; Marina d'Or Spa, cel mai mare Spa Marine Water din Europa; din Grădinile Marina d'Or cu faună și floră de pe cele 5 continente precum crapi roșii, păuni și lebede și; a peste o sută de restaurante și magazine la îndemâna ta.

Noile apartamente ale Oraș grădină Sunt chiar pe prima linie de plajă, de fapt, pentru a accesa plaja Torre la Sal, chiar în fața apartamentelor, trebuie să faci doar câțiva pași de-a lungul unei pasarele de lemn cu acces direct din clădirea ta.

În plus, livrăm apartamentele complet mobilate, utilate și decorate în detaliu, de exemplu, acestea includ: aparat de cafea, blender, storcator, coș de rufe, uscător de păr, rame foto, cearșaf și prosoape de rezervă, mătură și praf... este gata Sa intri sa traiesti, singura ta grija este sa te distrezi si sa te odihnesti!

A cere detalii!