22/12/2021

3 Beneficii pe care ți le aduce plaja.

Pielea face parte din sistemul imunitar iar restul corpului beneficiaza in special de efectele soarelui. Cu noi apartamente în Castellon Oropesa del Mar / Cabanes situat pe malul mării, veți putea face plajă în fiecare zi de care aveți nevoie.

1. Oferă vitamina D oaselor și dinților tăi.

Deși soarele nu ajunge niciodată la oase, lumina ultravioletă ajută la producerea vitaminei D în piele. Amintiți-vă că această vitamină este foarte importantă pentru mineralizarea oaselor, care ajută la absorbția calciului și fosforului în intestine. Deși majoritatea vitaminelor și mineralelor trebuie ingerate prin alimente, atunci când vine vorba de vitamina D, metabolismul ia „cireașa de pe tort”, deoarece previne multe boli, datorită radiațiilor ultraviolete de la soare. 5 până la 10 minute de lumină solară sunt suficiente, de 2 până la 3 ori pe săptămână, pentru a umple rezervele de vitamina D. Apartament pe malul mării, Te va favoriza astfel incat sa poti petrece weekendurile in el si sa profiti de soare.

2. Baia de soare poate îmbunătăți aspectul pielii.

Dacă problema ta este acneea, lumina moderată a soarelui te poate ajuta, doar o jumătate de oră de soare pe zi este suficientă pentru a-ți îmbunătăți aspectul pielii. Cheia este că o luați dimineața sau după-amiaza târziu, când nu sunteți în pericol de a vă arde și dacă nu sunteți acolo mai mult de 30 de minute. După o săptămână, pielea își va recăpăta echilibrul și se va vindeca treptat; Dacă nu, este posibil să fi dezvoltat „acnee de vară”, care este un tip de acnee cauzată de ingredientele hidratante din cremele solare.

3. Soarele iti stimuleaza apararea

Ai observat că iarna după sărbători ai mai puține răceli și gripă? S-a demonstrat că soarele crește numărul de globule albe sau limfocite, care sunt responsabile de prima linie de apărare împotriva infecțiilor. De la Inseryal by Marina D'Or avem în Apartamente de vânzare în Oropesa del Mar/Cabanes și suntem conștienți de infinitatea de beneficii pe care vi le pot aduce Apartamentele noastre de vânzare din Oropesa del Mar/Cabanes chiar pe prima linie a plajei. Ne aflăm lângă Marina d'Or Orașul de vacanță. Toate cele bune.