22/12/2021

3 korzyści, jakie daje opalanie.

Skóra jest częścią układu odpornościowego, a reszta ciała korzysta zwłaszcza z działania słońca. Z nami apartamenty w Castellonie Oropesa del Mar / Cabanes położony przy plaży, będziesz mógł opalać się każdego dnia, którego potrzebujesz.

1. Dostarcza kościom i zębom witaminę D.

Chociaż słońce nigdy nie dociera do kości, światło ultrafioletowe pomaga wytwarzać witaminę D w skórze. Pamiętaj, że ta witamina jest bardzo ważna dla mineralizacji kości, co ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu w jelitach. Chociaż większość witamin i minerałów musi być dostarczana z pożywieniem, jeśli chodzi o witaminę D, metabolizm jest „wisienką na torcie”, ponieważ zapobiega wielu chorobom dzięki promieniowaniu ultrafioletowemu ze słońca. Wystarczy 5 do 10 minut światła słonecznego, 2 do 3 razy w tygodniu, aby uzupełnić zapasy witaminy D. Apartament przy plaży, Będzie Ci sprzyjać, abyś mógł spędzać w nim weekendy i korzystać ze słońca.

2. Opalanie może poprawić wygląd skóry.

Jeśli twoim problemem jest trądzik, umiarkowane światło słoneczne może ci pomóc, wystarczy pół godziny słońca dziennie, aby poprawić wygląd twojej skóry. Kluczem jest, aby wziąć go rano lub późnym popołudniem, kiedy nie grozi ci poparzenie i jeśli nie jesteś tam dłużej niż 30 minut. Po tygodniu skóra odzyska równowagę i stopniowo się zagoi; Jeśli nie, być może rozwinął się u Ciebie „trądzik letni”, który jest rodzajem trądziku spowodowanym nawilżającymi składnikami filtrów przeciwsłonecznych.

3. Słońce stymuluje twoje mechanizmy obronne

Czy zauważyłeś, że zimą po wakacjach rzadziej chorujesz na przeziębienia i grypę? Wykazano, że słońce zwiększa liczbę białych krwinek lub limfocytów, które odpowiadają za pierwszą linię obrony przed infekcjami. Od Inseryal by Marina D'Or mamy w Sprzedaż mieszkań w Oropesa del Mar/Cabanes i jesteśmy świadomi nieskończonej liczby korzyści, jakie nasze Apartamenty na sprzedaż w Oropesa del Mar/Cabanes mogą przynieść Ci na pierwszej linii plaży. Znajdujemy się obok Marina d'Or Holiday City. Wszystkiego najlepszego.